2016-05-01から1ヶ月間の記事一覧
結構、ヨーグルトは便秘解消効果があるといわれますが、私が実体験したのは、かなり大量にたべないと、効果があまり感じられません。毎日１パックぐらいは食べて、やっと便通があるという感じです。ヨーグルトを食べるのが好きな人はいいですが、好きではな…
結構、ヨーグルトは便秘解消効果があるといわれますが、私が実体験したのは、かなり大量にたべないと、効果があまり感じられません。毎日１パックぐらいは食べて、やっと便通があるという感じです。ヨーグルトを食べるのが好きな人はいいですが、好きではな…
